Прошло уже 10 дней, как я подсел на программу саморазвития от Людмилы Богуш. Позавчера задание началось с одной очень интересной фразы:
“Я был бы на многое способен, если бы мне приказали.”
Энтузиазм моих друзей в очередной раз доказывает это – почти все из них мало что выполняет из предписанного программой. Видимо, они до этого “не дошли” и их никто не заставил. Надеюсь, что покА не дошли. У меня, судя по всему, хватило духу “заставить” себя что-то делать 🙂
Например, зарядку для шейных мышц, глаз и рук выполняю уже на автомате. Закончил пару дел, до которых, типа, руки не доходили – сразу как-то действительно стало легче.
Одновременно осознал ещё раз следующее:
- Я не уделяю близким мне людям столько времени, сколько им необходимо. Понял это после того, как составил список своих родных и близких и посчитал сколько я с ними общался в течении дня. После этого стал это делать чаще 🙂
- В минувшую пятницу зашла речь о том, что вся наша жизнь зависит от нашего настроя. Как говорил Кастанеда: “Наш мир такой-то и такой-то только потому, что мы так себе сказали”. Скептики скажут – “фигня”. А я в ответ сразу гляжу на то, как они живут с этим настроем и вспоминаю фразу
Никогда не принимай совета от человека, кем бы ты с лёгкостью не хотел бы стать
- Одна из самых необходимых вещей – сохранять ППУ, то есть положительную психологическую установку, эдакие “правильный” настрой, связанный с положительными эмоциями. Те же, кому лень себя положительно настраивать, могут настраиваться отрицательно – это их право. Тока не надо потом ныть, что ничего не получается 🙂 Вроде бы эту фишку изложил у себя в каком-то труде Н. Хилл.
Кстати, посмотрите фильм “Секрет”, он как раз целиком и полностью практически посвящен именно этой теме. - Поставил себе несколько целей, которые хотел бы достичь в ходе проекта. Посмотрим, что будет в конце – обязательно сообщу 🙂
- Чуть не забыл. Вчера и сегодня делал утреннюю зарядку, таки помогает проснуться с утра. Раньше как-то было “впадлу”.
- Вчера речь зашла о том, что насколько вы выполняете взятые на себя обязательства. Неважно как это называть обязательство – обещанием, словом или как-то по другому, главное – его выполнять. Даже если это трудно. Не можете выполнить – сразу откажите, человек будет искать другие пути решения. А так вы попусту тратите своё (потому что в голове ведь всё равно вертится, да? ;)) и чужое время, а также заставляете в конце-концов людей в вас разочаровываться.
Дать невыполнимое обещание – все равно что разжечь огонек надежды и осмысленно плюнуть в него. (ц) М. Мамчич
Пока всё 🙂 Скоро увидимся…
#1 by Иван Синявский on 4 февраля, 2010 - 17:06
Согласен, с близкими нужно быть побольше. А зарядку получается только вечером пока делать, надо перестраиваться на утро однако 🙂
Интересно пишите, буду следить в твиттере.
#2 by Сергей Брусенцов on 4 февраля, 2010 - 17:10
На самом деле зарядку легко довольно делать и днём 🙂
Интересно пишите, буду следить в твиттере.
Спасибо, ретвитьте, если будет жаление. Буду благодарен 😉
#3 by Иван Синявский on 4 февраля, 2010 - 19:17
днём я на работе 🙂
#4 by a13x4ndr on 4 февраля, 2010 - 17:40
По второму пункту согласен на 100%!
Кастанеда вообще много правильных вещей сказал в первых томах своих работ.
#5 by Сергей Брусенцов on 4 февраля, 2010 - 17:44
Ага, но там много надо фильтровать 🙂
#6 by a13x4ndr on 4 февраля, 2010 - 17:51
Можно читать уже “пережеванное” специалистами 🙂
#7 by Сергей Брусенцов on 4 февраля, 2010 - 17:52
А как же полное понимание? 😀
#8 by a13x4ndr on 4 февраля, 2010 - 18:01
В это нелегкое время не на все хватает времени 🙁
Но составить представление о предмете можно :%)
ЗЫ,Не думай, я его в свое время от корки до корки прогрыз.
#9 by Сергей Брусенцов on 4 февраля, 2010 - 18:02
Даже не сомневаюсь 😀
#10 by Сергей Брусенцов on 4 февраля, 2010 - 20:59
Дык я рабту и имею в виду. Это комплекс упражнений, которые можно делать НА РАБОТЕ 🙂 В первой записи я описывал 🙂
#11 by Секреты SEO on 11 февраля, 2010 - 12:03
C утра могу порекомендовать делать обливания или контрастный душ через 30-60 минут после пробуждения. Очень хорошо тонизирует и поднимает настроение.
#12 by Сергей Брусенцов on 11 февраля, 2010 - 12:14
Я встаю за 20 минут до выхода. 10 на зарядку и 10 на сборы 🙂 Вставать за час – жёстко при моём графике. Я сплю по 5-6 часов 😉