Archive for Апрель, 2010
Коко Шанель цитаты #29
Posted by Сергей Брусенцов in Интересные высказывания on 10 апреля, 2010
Я уже опубликовал немало интересных высказываний и цитат, и на мой взгляд цитаты Коко Шанель достойны того, чтобы выделить их в отдельный пост. Или даже посты…
Итак, высказывания Коко Шанель:
- За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже кончилась.
- Природа наделяет нас лицом в двадцать лет, жизнь моделирует его к тридцати; но к пятидесяти годам оно у вас такое, какого вы заслуживаете.
- Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.
- Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
- Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
- У женщин нет друзей. Их либо любят, либо нет!
- Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит она была одета идеально.
Постовой:
Выбираете недорогие двери? Тогда двери Китай возможно смогут заинтересовать вас.
Отзыв о мультфильме “Как приручить дракона” (How to Train Your Dragon) (2010)
Posted by Сергей Брусенцов in ¤♥ Обзор фильмов on 10 апреля, 2010
Ура! Теперь и я посмотрел мульт “Как приручить дракона” 🙂 В очередной раз понял, насколько IMAX крут по сравнению с обычным кино, даже если сравнивать 2D – картинка намного сочнее и точнее. Ладно, перейду к своим впечатлением о мультфильме.
С первых же секунд просмотра заметно высокое качество детализация. Наверное, уже пора бы перестать этому удивляться, как минимум после “Аватара” (кстати, вот отличный юмор про “Аватар” от 95-го Квартала), но я не могу. Да и не хочу, наверное, – а смысл? Ведь и правда же очень красиво!
Главный персонаж – маленький викинг, которому “повезло” родиться не очень рослым и совершенно не мускулистым среди огроменных мужиков. Однако, если есть “голова” на плечах, то не обязательно иметь мышцы, чтобы достигать поставленных целей. И главный герой по имени Гыковка (укр. интерпретация “Hiccup”) сквозь весь мультфильм доказывает это.
Обладая инженерным мозгом, парень соорудил приспособление, которое помогло осуществить его мечту – сбить дракона. Вот только убить он его не смог… Так вот мальчик и дракон стали друзьями.
Мультик не замысловатый, но тем не менее в нём отлично показано что такое настоящая дружба и преданность, а также превосходство смекалки над грубой силой.
В общем, если захотите отдохнуть и посмотреть что-то красивое и забавное (а дракон в мульте, уж поверьте, очень забавный и норовливый :)), то вам однозначно стоит сходить на этот мультфильм.
Приятного просмотра!
Кадры из мультфильма “Как приручить дракона”:
Высказывания известных людей #28
Posted by Сергей Брусенцов in Интересные высказывания on 10 апреля, 2010
Очередная порция высказываний известных (и не очень) людей:
- Поцелуй – поиск общего языка. (ц) Игорь Сиволоб
- Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. (ц) Александр Вулкотт
- Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. (ц) Коко Шанель
- Женщины и кошки одинаковы – ты только думаешь, что ими владеешь.
- Жизнь несправедлива. А что, смерть справедливее? (ц) Леонид Крайнев-Рытов
Как выбрать спортивный зал и тренера
Posted by Сергей Брусенцов in Саморазвитие и самомотивация, Усилитель жизни on 9 апреля, 2010
Думаю, что большинство тех, кто читает мои обзоры по тренингу саморазвития Людмилы Богуш, целыми днями сидят, работая за компьютером, и при этом мало двигаются. В таком случае вам, безусловно, нужно идти в спортивный зал. У вас целый день трудился мозг, а тело в это время просто отдыхало. Поэтому, чтобы снять умственное напряжение, вам необходимо заняться спортом, а мозг в это время будет отдыхать.
Как выбрать спортивный зал
Выбирая спортивный зал, прежде всего следует убедиться, хорошо ли он оборудован. Пусть вам проведут экскурсию.
Помещение не должно быть слишком большим или слишком маленьким. Если в зале тесно, вам придется постоянно ждать, пока освободится тренажер, и вы не сможете поддерживать необходимый ритм тренировки. Но если зал слишком просторный, то кто-то может начать чувствовать себя карликом, что нарушает сосредоточенность.
Если вы хотите добиться наилучших результатов, убедитесь, что в зале, где вы намерены тренироваться, есть полный комплект утяжелителей для упражнений со свободным весом. Гантели должны соответствовать разной степени нагрузки: от легкой до максимальной; тренажеры и растяжные устройства должны подходить для разработки главных частей тела.
Зал также должен быть оснащен оборудованием для кардио-тренировок: беговыми дорожками, классами аэробики, всем необходимым для индивидуальных и групповых аэробных упражнений.
В некоторых залах и клубах здоровья есть дополнительные удобства, такие как сауны, массажные кабинеты, бассейны. Если это важно для вас, убедитесь в их наличии и соответствии своему назначению, прежде чем приобретать абонемент.
В зале должен быть кондиционер или хорошая вентиляция.
Обратите внимание на наличие душа и просторной раздевалки.
В общей обстановке зала важным элементом для занятий является музыкальное сопровождение.
Как выбрать тренера
Теперь осталось самое главное – выбрать себе хорошего профессионального тренера. Если вы раньше никогда не занимались спортом, то определить профессионализм тренера сразу будет не так просто. Однако есть некоторые моменты, которые хороший тренер должен знать.
1. Спросите его, сможет ли он разработать для вас индивидуальную программу тренировок, если речь идет о тренажерах, или как часто меняется комплекс аэробики (в идеале он должен меняться раз в месяц или раз в 2 месяца)?
2. Тренер должен поинтересоваться вашим здоровьем: артериальным давлением, пульсом, самочувствием. Узнать, когда последний раз вы были у врача, нет ли противопоказаний для занятий, не было ли травм и т.д.
3. На занятиях пульс должен измеряться как минимум три раза: в начале занятия, на пике нагрузки и в конце тренировки. Тренер должен уметь вразумительно объяснить, какой у вас должен быть пульс на пике (110–170 ударов в минуту, в зависимости от степени нагрузки, индивидуальных черт). Если он не может этого сделать, есть основания сомневаться в его компетентности.
4. Тренер должен отвечать на ваши вопросы просто и понятно (разумеется, если они из области физкультуры и спорта, а не научной фантастики). Если вы пришли на тренировку в первый раз, и вас поставили в общий ряд под быструю музыку, мой совет: не делайте упражнения в полную силу и с максимальной амплитудой – сначала разучите их. На это у вас уйдет 2–4 тренировки. Опытный тренер всегда вас поправит и поможет избежать травм. Если же вам не уделяют внимания на тренировках, меняйте клуб или тренера.
Постовой: При должно выборе отдых на море в Украине может быть просто замечательным.
Интересные высказывания, цитаты и афоризмы #27
Posted by Сергей Брусенцов in Интересные высказывания on 7 апреля, 2010
Читаю иногда и удивляюсь, насколько просты мудрые высказывания и в то же время насколько они точны…
- Легче находятся такие люди, которые добровольно идут на смерть, чем такие, которые терпеливо переносят боль. (ц) Гай Юлий Цезарь
- Так же трудно заглушить обиду вначале, как помнить о ней по прошествии нескольких лет. (ц) Жан Лабрюйер
- Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, — это на пять минут больше. (ц) Макс Кауфман
- Малые страдания выводят нас из себя, великие же – возвращают нас самим себе. (ц) Жан Поль Рихтер
- Мы учимся всю жизнь, не считая десятка лет, проведенных в школе. (ц) Габриэль Лауб
У самых счастливых людей нет всего лучшего
Posted by Сергей Брусенцов in Саморазвитие и самомотивация, Усилитель жизни on 7 апреля, 2010
Сегодня я решил не рассказывать много в рамках программы саморазвития. Как мне кажется, было уже опубликовано очень много полезной информации (и немало осталось не опубликованной, кстати). Сегодня я просто опубликую одну интересную притчу.
И это будет не менее полезно, как мне кажется. Притчи открывают людям уши и глаза, но самое главное – души. Притча – это история, которая передается от сердца к сердцу. В ней заложена вековая мудрость. В любой притче можно найти огромное количество скрытых смыслов. Но, что еще важнее, притчи не имеют возрастных ограничений. Итак…
Притча: кофе или кружка?
Группа успешных, сделавших замечательную карьеру выпускников пришла в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе. Выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.
Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными, простыми и дорогими.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: “Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем.
Вы сознательно выбирали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая досталась. А теперь подумайте: жизнь – это кофе, а работа (деньги, положение) – чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качество нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем наслаждаться вкусом самого кофе!
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье, в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.”
Вот такая история. Думаю, что всем людям будет о чём подумать после неё. Жаль, правда, что мало кто сделает это… Но, не стоит отчаиваться – всё в ваших руках 🙂
Интересные высказывания, цитаты и афоризмы #26
Posted by Сергей Брусенцов in Интересные высказывания on 5 апреля, 2010
Давненько что-то я не публиковал каких-то интересных высказываний. Исправляюсь 🙂
- А что, если наша земля – ад какой-то другой планеты? (ц) Олдос Леонард Хаксли
- Злой человек похож на уголь: если не жжет, то чернит тебя. (ц) Анахарсис
- Господи, ниспошли мне терпение! Сейчас! Сию же минуту! (ц) Орен Арнолд
- …абсурд не в человеке и не в мире, но в их совместном присутствии. (ц) Камю А.
- То, что происходило тысячу лет назад, непременно возвращается; таково древнее постоянство. (ц) Сюнь-цзы
- Отличительное свойство человека – желать непременно все начинать сначала… (ц) Гете И
- Язык — самое опасное оружие: рана от меча легче залечивается, чем от слова. (ц) Педро Кальдерон де ла Барка