Archive for category О жизни

«Прости и отпусти». А вам слабо?

Прости и отпусти. Прощение - залог здоровьяПросмотр фильма «Милые кости» и несколько последних разговоров с друзьями заставили ещё раз задуматься о том, почему люди обижаются и к чему это приводит. Людмила Богуш в своей программе саморазвития приводила несколько методов избавления от обид. Но что же делать, если они всё-таки не помогают?

Люди не даром придумали поговорку «Прости и отпусти». Ведь негативная энергия от обид, которые мы копим внутри себя, может дать о себе знать в самый неудобный для этого момент. Почти месяц назад я говорил о том, почему важно записывать – человеческая память не безгранична, потому её надо высвобождать. Точно также и с обидами. Они могут накапливаться долго, в зависимости от «терпения». Вы можете можете даже попытаться не выплёскивать этот негатив на окружающих, однако, как показывает практика, при накоплении обид это почти не реально сделать. Но даже если вам такое удаётся, то это не значит, что никому не наносится вред. Накопление обид может принести вред вам самим – психосоматику ещё никто не отменял.

Итак, уже две причины, чтобы не таить в себе обидывыплёскивание негатива на окружающих (чаще всего это ни в чём не повинные люди, попадающие «под руку») и возможные болезни на фоне «накопления».

Но это далеко не всё. Как говорил в своих записях Макс Крайнов, если вы вместо того, чтобы заработать 100 долларов, потеряли их, то чтобы оказаться в состоянии удовлетворения от заработка 100 долларов, вам нужно будет заработать в 2 раза больше, то есть 200 долларов. К чему это я? Да всё просто – ту энергию, которую вы потратили на обиду, лучше было бы пустить на что-то полезное. Например, можно закончить какое-нибудь начатое дело.

Конечно, в ответ многие возразят «Да мне в таком состоянии вообще ничего не хочется! Я ещё хуже могу сделать!». Ну что же – это ваш выбор. У вас есть выбор «простить и отпустить» или мучиться, кричать, болеть, не делать ничего на фоне занятости вашего мозга какой-либо обидой или же обидами. Хотя даже в таком состоянии можно делать какие-то очень простые и мелкие дела, скапливающиеся в достаточном количестве почти у каждого человека. Этим вы можете убить двух зайцевсделать что-то полезное и отвлечься от обиды, которая пройдёт гораздо скорее, если мозг будет сосредоточен на чём-то другом. Для этого нужно «всего лишь» заставить себя, пересилить попытки мозга оставить его в состоянии мнимого комфорта в данный момент. Что-то из серии «Не трогайте меня сейчас, я болею».

У многих, наверняка, возникают мысли «Какой умный, если бы всё было так просто» или «Легче сказать, чем сделать». Но опять-таки – это ваш выбор. Вы можете сделать что-то из того, что сказано выше или оставаться в состоянии обиды, вгоняя себя всё дальше в состояние ступора и подавленности, откуда, поверьте, и до депрессии недалеко. А вот из депрессии выходить будет уже намного труднее, поверьте, как-то этот этап был пройден…

Что имеем в итоге? Ни одного плюса от обиды, только минусы. Так зачем же мы обижаемся? Зачем ведём себя деструктивно? Может всё же лучше простить, забыть и отпустить? Ведь судя по всему – прощения залог здоровья вашего и окружающих.

Читайте также:

Комментарии (4)

Истинный лидер – кто он? Как его определить и как им стать?

Истинные лидеры - кто они?Кое-какие недавние события в жизни заставили меня замыслиться о том, кто такие лидеры, как определить настоящего, истинного лидера?

На эту тему уже много чего написано, материалов предостаточно. Однако, вопрос в том, задумывается ли менеджер/управленец/управляющий о соответствии своих действий и своего поведения тем азам, базовым принципам и основам управления, о которых будет написано ниже?

Я могу сходу ответить на этот вопрос – многие НЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ В ПРИНЦИПЕ.

Именно поэтому я всё же хочется поделиться своими мыслями. Размышлизмы касаются того, насколько многогранным человеком должен быть лидер, какая разница между лидером и менеджером, кто такой идеальный менеджер/управленец/управляющий и какими качествами он должен обладать.

Прежде всего, хочется сказать, что стремление брать на себя ответственность – очень похвально. Это так, как минимум потому, что большинство людей совершенно не хотят быть ни за что ответственными. Многие хотят руководить, но быть ответственными за свои действия они не хотят. Поэтому взятие на себя ответственности – это очень смелый шаг.

Однако понятия менеджер и лидер разные. Менеджер не обязательно лидер, лидер – не обязательно является менеджером. Какая же разница в этих двух понятиях? Менеджер имеет административное право на руководство людьми. Таким образом, де юре, он ими управляет, потому что у него есть такие полномочия. Каков результат этого управления получается де факто – это уже другой вопрос.

Кто же такой лидер? Лидер – это тот человек, который может воздействовать. Он умеет сделать так, чтобы к нему прислушивались. Он умеет привлечь людей на свою сторону и повести их за собой. Лидер – человек, который обязательно обладает большой харизмой.

Люди часто идут за лидером подсознательно, не отдавая отчёт себе о том, почему они это делают. Потому что он классный человек, который заряжает своей энергией, или потому что говорит умные слова и делают дела, которые людям нравятся, и они хотят быть частью происходящего вокруг этого человека. В общем не суть – они за ним идут.

Так вот, менеджер – это лидер де юре, так сказать формальный лидер. Но это всё полная фигня, если в коллективе есть неформальный лидер. Потому что он может испортить всю работу, если его мнение не будет сходиться с мнением менеджера. В итоге, если менеджер умный, но не лидер в коллективе де факто (может быть пока не лидер), он должен подружиться с лидером де факто, возможно, даже перехитрив его в чём-то. В этом случае работа будет идти эффективно и все будут довольны.

Самый же оптимальный вариант менеджера, когда он лидер де юре и де факто. К этой ситуации можно придти разными путями, но есть одна ИМХО неотъемлемая составляющая в этом пути – мудрость и учёба на своих ошибках.

Там есть еще »

Нет комментариев

Любовь зла? Да ничего подобного!

Любовь зла?Как-то коллега дала мне почитать статью Людмилы Богуш «Любовь зла, полюбишь и…». Думаю, что практически все знают продолжение этой народной «пословицы». В своей заметке Людмила описывает всевозможные стереотипы и заблуждения, связанные с этим высоким чувством.

В общем, статья интересная и я всем советую ей прочитать, но главное ни это. Вот что мне больше всего мне в ней понравилось:

Как вы узнаете, что вы что-то любите? А это очень просто: вы этого хотите, этим восхищаетесь, вы об этом заботитесь, вы этим хвастаетесь, вы об этом всем рассказываете только хорошее.

Подумайте о чем-нибудь вкусном, что вы любите, и попробуйте рассказать, как вы это любите и как вы узнаете о своей любви к этому. Не думаю, что у вас возникнут сложности с описанием своего чувства, правда? И что интересно – никакого страдания с этим не связано, даже наоборот, сплошные удовольствия. А теперь попробуйте описать свою любовь к человеку: как это у вас проявляется?

Как оказалось – всё просто. Нет ничего сложного в том, чтобы определить любите вы человека или нет. Правда, тут нужно разделять любовь и влюблённость, но это уже другая тема.

Поэтому поговорки из серии «Бьёт, значит – любит», «Любовь зла, полюбишь и козла» и прочие дурацкие высказывания подобного типа являются на самом деле полнейшим бредом. Как можно бить то, что любишь? Да никак, раз бьёт, значит не любит. Не надо вспоминать про мазохизм, это не норма, а отклонение.

Желаю всем искренней, взаимной любви! :-)

Кохайтеся © ;-)

Полная версия статьи тут.

Комментарии (2)

Отдых во Львове. Часть #1,5. О том, почему Украина не Прибалтика, и почему украинская нация ещё долго будет прозябать

Отдых во Львове. Часть #1. Вокзал, костёл Елизаветы, Бернардинский монастырь, Мытна площадь

Во время посещения Львова я услышал по радио о том, что 23 августа 1989 года прибалты сделали живую цепь между Вильнюсом, Ригой и Таллином, показывая этим своё единство в желании отделиться от СССР. Цепь была длиной почти в 600 км и состояла около двух миллионов человек, самая большая живая цепь в мире. Впоследствии эта акция стала носить имя «Балтийский путь». Что бы ни говорили о прибалтах, какие бы анекдоты не сочиняли на тему их медлительности, я не могу не оценить этот их поступок, как выражение единства нации.

Проблема Украины в том, что у нас нет такого национального единства. Проблема Украины в том, что у нас нет национальной идеи. Проблема Украины в том, что у нас нет лидера, который мог бы объединить украинскую нацию и повести её вперёд.

Я уже не раз говорил о том, что на данный момент у власти в Украине стоят недополитики. Эти люди вот уже который год делают попытки управлять этой большой страной, но из-за своей незрелости постоянно терпят неудачу.

Почему я вдруг решил сравнить Украину с Прибалтикой? Потому что мне кажется, что Западная Украина = Прибалтика. Люди, которые там живут, никогда не признавали режимы, которые пытались их поработить. Даже входя в состав СССР, они были отдельно. Они всегда держались в стороне. Они всегда были ближе к Европе, чем к России. Они всегда имели другое мышление. Они всегда обладали понятием того, к чему мы сейчас стремимся – понятие западного образа жизни.

Всплывает вполне логичный вопрос – так что же нам мешает? Мне кажется, что основная проблема в разделении.

Я думаю, что население Украины условно можно поделить на три части. Первые (националисты), всегда считали, считают и будут считать, что Украина должна быть независимой от всех – Польши, России, СССР и т.д. Что никто не вправе указывать, какую позицию должны занимать наше государство и наш народ в отношении чего бы то ни было. Эта группа очень остро реагирует на любые посягательства на независимость и готова отстаивать свои взгляды до последней капли крови. Основная масса этих людей живёт в Западной Украине, частью которой и является Львов. Вторая – их противники, кто думает, что с Россией нам было бы лучше. Эти товарищи населяют в основном восточные и южные области. Третью группу составляют все остальные, кто имеет взгляды схожие с первой группой, но не так агрессивно настроены. Эта часть в основном находится в центральных и северных областях.

Далее речь пойдёт о первой группе и её сплочённости. Тем, кто имеет «зубы» или в корне не понимает таких людей советую не читать, поберегите нервы.

Там есть еще »

Читайте также:

Комментарии (58)

Каждое мгновение – это возможность, возможность сделать что-то хорошее…

Я думал, что следующей моей записью в блоге будет вторая часть описания отдыха в Египте. Однако придётся разорвать их этим сообщением.

В конце апреля этого года моя бывшая коллега Саша Стадник (работали вместе в компании Coca-Cola Hellenic Bottling Company) прислала мне информацию о том, что у нашей общей знакомой Ирины Райхель (тоже из Coca-Cola) дочь больна лейкозом… И необходимо собрать около 130 тыс. евро на операцию в Израиле.

Новость меня очень сильно огорчила. Я переслал это сообщение всем, кому смог. На этом, правда, вся моя активность закончилась. Но пару недель назад я увидел в киевском метро на нескольких станциях развешенное объявление о том, что Ане Райхель по-прежнему необходима помощь. На какое-то время я снова забыл, до сегодняшнего дня. Поднимаясь в метро, я снова увидел плакат… Однако, в отличие от предыдущих разов, я твёрдо принял решение сделать что-то конкретное сегодня.

Разобравшись утром со срочными делами я зашёл на сайт, адрес которого был указан на сити-лайте в метро, нашёл там баннер и разместил его у себя на сайте. Думаю, что некоторые из вас видели некоторое вот эту картинку на главной странице блога:
Помогите Ане Райхель
Мне было абсолютно всё равно, что этот баннер «рвёт» дизайн и выглядит не очень к месту там. Но я посмотрел на это с другой стороны – таким образом он ещё больше привлекает внимание.

После этого я позвонил Саше, чтобы узнать, каким образом можно ещё помочь Ане, и как продвигаются дела вообще по этому делу. Александра связалась с мамой девочки, и выяснилось, что те собрали около 20 тыс. евро сами, а всю остальную сумму доложила компания Coca-Cola Hellenic. Вопрос курировали технический директор завода (начальник Ирины) и HR-директор. Они пошли к генеральному директору, рассказав о ситуации. Тот в свою очередь, обратился к вышестоящему руководству в Главный Офис в Грецию. Спустя какое-то время вопрос был решён и Ане выделили необходимую сумму на лечение!!!

Таким образом, пока что исчезла срочная необходимость в сборе денег для неё. Что будет далее – не знаю, однако, предстоит долгий процесс реабилитации после операции, на которую через пару недель едут в Израиль.

Узнав это, я решил не убирать баннер, а заменить его на другой. Вы можете его видеть в верхнем правом углу главной страницы сайта, в каждой статье, на каждой странице, в каждом результате поиска. Саша мне рассказала, что под опекой фонда находится ещё много маленьких детей, которым можно помочь. Думаю, что многие из вас прекрасно знают, что детский рак поддаётся лечению в большинстве случаев. Поэтому – не будьте чёрствыми, кликните на баннер и помогите тому, кому считаете нужным. Главное – действовать и тогда мир сможет измениться к лучшему.

Как говорил Габриль Гарсиа Маркес – «Каждое мгновение – это возможность.» Возможность сделать что-то хорошее, возможность исправить что-то плохое, помириться с кем-то, возможность творить добро. Так используйте её, сделайте что-то хорошее! Наша жизнь ведь не такая длинная, как нам кажется, (а у некоторых она и того меньше…) так зачем же её расходовать впустую?

Как-то раз, переходя со станции метро Хрещатик на Майдан Незалежности, я увидел мужчину среднего возраста с табличкой «Семья купит старые вещи». У меня промелькнула мысль, что я ведь могу ему помочь. У меня есть старые хорошие вещи, которые я могу совершенно бесплатно отдать ему вообще без какого-либо ущерба. Но я прошёл, прошёл мимо, пошёл дальше своей дорогой… Потом я несколько дней сожалел об этом. Каждый раз, проходя мимо того места, я выглядывал его, но нет – его уже не было. Он стоял там всего один день. Не знаю, смог ли он найти то, что ему было нужно или стоит он до сих пор на каких-то других станциях метро, а может быть и не стоит уже… Но я знаю одно – я мог свободно ему помочь, не напрягаясь, но прошёл мимо…

Был также ещё один случай… Я ехал на работу, и рядом со мной стояла молодая пара лет около 30-ти, наверное. Скромно, но опрятно одетые. И я заметил, что у мужчины левый туфель был совсем порван на стыке с подошвой. Видимо, он понял, что я это заметил, так как постарался спрятать этот туфель за другой, заняв неудобное положение. То же самое делала и его жена во время поездки, она пыталась прикрыть этот порванный туфель. Они совершенно не выглядели алкоголиками или кем-то в этом роде, просто, наверное, были приезжими и приехали испытать своё счастье в столице, но, возможно, им просто не повезло. Я видел, как живут люди в других городах, и прекрасно понимаю их желание уехать оттуда на встречу новым возможностям. Однако не у всех получается эти возможности реализовать. У меня возникло желание как-то помочь ему. Я подумал, что если они выйдут не вместе, то я дам ему или его жене денег на новые туфли, сказав, что я прекрасно их понимаю и сам когда-то находился в таком же положении (это была бы истинная правда, потому что я сам прошёл через подобное в период с 1993 по 2000 год). К сожалению, они вышли вместе. Дать кому-то из них денег в присутствии другого, я просто не мог. Мне казалось, что я таким образом унижу в глазах жены достоинство этого молодого мужчины, оказавшегося в трудном положении. Теперь я думаю, что может быть был и другой способ им помочь?

Однако, момент утерян. Я прекрасно понимаю, что вряд ли я встречу мужчины с табличкой или эту семейную пару. Также я прекрасно понимаю и то, что вряд ли я смогу им помочь, терзая себя упрёками, что я мог что-то сделать для них, но не сделал. И что вместо этого, мне лучше набраться решимости и не упустить следующий момент сделать что-либо хорошее для тех, кто в этом действительно нуждается.

Но я хотел бы задать вопрос вам – а как часто в вашей жизни возникают такие моменты? Как часто вы можете помочь людям, которые находятся рядом, не жертвуя практически ничем? И на сколько часто вы просто проходите мимо, не делая ничего?

Подумайте об этом, пожалуйста. И помните, что каждый миг вашей жизни – это возможность сделать этот мир лучше. И только в вашей власти решать – реализуете вы эту возможность или нет…

Комментарии (7)

В чём смысл жизни? Кажется, я нашёл ответ для себя… По крайней мере на данный момент

Интересно сколько раз в своей жизни люди задают себе этот, казалось бы, банальный вопрос, а именно «В чём смысл жизни?». Хотя, как мне кажется, многие не задаются им вообще. Думаю, что большинство «серой массы» (что это такое я написал в комментах в статье о продолжении истерии вокруг свиного гриппа) даже не думали об этом, а если и думали, то вряд ли далеко зашли в своих рассуждениях, так как задумываться о природе вещей им не свойственно в принципе. Собственно потому они и «серая масса».

Ну да ладно, отклонился от темы :) Я вот решил задуматься, а в чём же смысл жизни для меня самого? Кто-то ставит себе главной целью в жизни просто заработать много денег, кто-то сделать карьеру, кто-то хочет выйти замуж (или жениться) на богатом человеке, кто-то что-то ещё… Ну и соответственно они видят смысл своей жизни в том, чтобы достичь этих своих целей.

Кстати, для меня есть один интересный момент в общении с людьми, которые хотят зарабатывать больше денег. Многих из них ставит в тупик один простейший вопрос «А зачем тебе много денег?». Первое, что я часто слышал от них в ответ было «Э-э-э… Ну-у-у…» и пауза :) Бывают также случаи, когда в ответ я больше ничего и не слышал конкретного. Я таких людей называю «накопителями». Они часто под подушкой всю жизнь копят деньги и ничего с ними не делают.

Есть также те, кто отвечает на вопрос «Хочу машину, квартиру и дачу, а ещё объездить весь мир». Это «потребители». Сейчас, наверное, многие будут возмущаться, но подумайте, зачем вам всё это, например, после вашей смерти? Ну, или, например, если вы будете слепым, или немым, или без ног? Вы бы отдали за то, чтобы быть здоровым всё это? Мне почему-то кажется, что да. Так действительно ли это такие ценности, что владение ими можно ставить как цель в своей жизни?

Я знаю человека, у которого всё это есть. Он умён, обладает хорошим образованием, сделал карьеру, имеет высокий статус в обществе. У него есть несколько квартир, машин (далеко не дешёвых), он ездит отдыхать в такие места, о которых некоторые из нас могут только мечтать. В общем он обладает всем тем, о чём я только что писал выше. Но счастлив ли он? Не-а… Я не могу назвать его счастливым человеком. Мне кажется, что он отдал бы всё это за то, чтобы в свои 35 лет почувствовать вкус жизни.

Помните фильм «Игра»? В нём главный герой, казалось бы, достиг в своей жизни всего, чего только можно было. И жить ему стало не интересно. Любые задачи, которые ставились перед ним, он решал без особых усилий. Так вот близкие решили подарить ему «Игру». После этого вся его жизнь перевернулась с ног на голову. К концу фильму у него произошла большая переоценка ценностей, после чего он понял, что всё, что он раньше ценил – это мелочи жизни.

Я сам когда-то находился в ситуации, когда у меня вроде как была хорошая квартира в хорошем районе, хорошая работа, я практически ни в чём не нуждался. Кроме того, потенциально, я мог бы стать совладельцем ещё некоторых дорогих объектов недвижимости, и мне для этого ничего не надо было бы делать вообще. Однако, я не чувствовал себя счастливым рядом с тем человеком, и понял, что всё это не то, что мне нужно и с лёгкостью отказался от возможности обладать этими материальными ценностями. И я ни разу не жалел об этом. О другом – жалел, но это уже совсем другая история :) Так что материальные ценности не держат, если обладание ими сопровождается духовным дискомфортом.
Поэтому я считаю, что получение материальных ценностей не может быть целью и смыслом жизни.

Сколько разглагольствований, да? :) В общем, к чему я это всё. Я подумал, многое взвесил и решил, что смысл жизни для меня – делать близких и дорогих мне людей счастливыми. Возможно, я идеалист, но мне нравится, когда люди вокруг меня счастливы. Помню, что даже в форуме на iXBT.com я выбрал себе статус «Расчетливый филантроп» :)

Это то, что останется после тебя, это тепло, которое будет жить в сердцах других людей очень долго, будет жить и после твоего ухода из жизни. Это то, за что можно отдать своё зрение, слух, руки и ноги. То, ради чего можно пожертвовать материальными ценностями. То, ради чего стоит жить и ради чего даже отдать жизнь.

Не так давно я общался с одним своим другом о том, какие у кого цели в жизни. В результате у нас получился вот такой диалог:
Он: – А чего ты хочешь достичь?
Я: – Заработать много денег и помогать людям :)
Он: – Хм… А как это связано между собой вообще?
Я: – Между собой никак, но одно является средством для достижения другого.

Поэтому, как я думаю, всё материальное это всего лишь средство для достижения нематериального. Чем можно измерить эмоции, чувство счастья? Да ничем.

Так что – будьте счастливы и делайте счастливыми ваших близких! :)

Добавлено 04.07.2009
P.S.: Я не претендую на истину, просто высказываю некоторые свои мысли :-)

Комментарии (35)

Единственное, за что я в своей жизни проголосовал на ТВ

Думаю, что многие из вас слышали о том, что телеканал СТБ проводил шоу «Україна має талант». На прошлой неделе был финал этого шоу.

Я не поклонник телевидения вообще, а таких шоу – ещё меньше, поэтому то, что я вообще это посмотрел – очень большое исключение. До этого я видел только один номер оттуда (мне его просто очень сильно посоветовали глянуть, только поэтому я его и увидел :) ) – как парень очень хорошо пародировал всех певцов. Мне очень понравилось. Если кто-то хочет глянуть то вот, пожалуйста, – Україна має талант, Валерій Юрченко, Фінал.

Да, это красиво… Но… Совершенно не это поразило меня до глубины души… Под номером 04 в финал попала Ксения Симонова, она рисовала картины песком, так называемая песочная анимация. Ксения показывала номер, в котором при помощи своего таланта показала жизнь семейной пары от рождения ребёнка до их смерти. Тема была раскрыта таким образом, что после просмотра я еле сдержал слёзы (наверное, если бы смотрел наедине, то не сдержал бы :) ). Талант Ксении, сюжет, музыкальное сопровождение – всё это так тронуло меня до такой степени, что я в первый раз в своей жизни решил проголосовать за что-то, отправив SMS.

Я предлагаю посмотреть этот номер всем, кто его не видел ранее. Думаю, что никто не пожалеет о выделенном времени на просмотр этого ролика. Кроме того, думаю, что многим после этого захочется позвонить своим родителям и поговорить с ними. Да и тем, кто его видел, я всё равно предлагаю ещё раз посмотреть (я вот посмотрел ;) ) и задуматься над тем, что действительно ценно в нашей жизни…

Если вы находитесь в Украине и вас затронуло это видео, то вы можете проголосовать за него отправив SMS на короткий номер 7766 с текстом 04.

Голосовать можно до 21:00 сегодня, в пятницу 26/06/2009.

SMS можно отправить только одно с номера (а жаль, я бы с десяток отправил так точно). Стоит это всего 2 грн. Я проголосовал с обоих своих номеров, а также с номеров двух своих коллег :) После того, как они посмотрели номер, то они согласились на это без колебаний. Хотя я им предлагал возместить «затраты» :)

P.S.: Перечитал только что всё, что написал. Выглядит как какой-то развод на деньги, если видео не смотреть :)

P.P.S.: Решил добавить некоторые отзывы от людей, которые мне ответили:

«да, тронуло… сильно»

«Даааа….. Настолько неожиданно!..»

«спс, посмотрел. действительно сильное видео, очень трогательное
чуть не рыдал»

«крутяк»

«Супер! Молодец! Я рыдала когда смотрела, и я тож только за нее голосовала»

Ну и напоследок :)

«ну шо тебе сказать… даже такому мото-балбесу как мне понравилось, спс за линк
как я ни старался цинично воспринимать картиночку, тётка всё-равно цепанула мой клипон своим правым зеркалом ) зачёд!»

Комментарии (5)