Саморазвитие продолжается…


СаморазвитиеПрошло уже 10 дней, как я подсел на программу саморазвития от Людмилы Богуш. Позавчера задание началось с одной очень интересной фразы:

«Я был бы на многое способен, если бы мне приказали.»

Энтузиазм моих друзей в очередной раз доказывает это – почти все из них мало что выполняет из предписанного программой. Видимо, они до этого «не дошли» и их никто не заставил. Надеюсь, что покА не дошли. У меня, судя по всему, хватило духу «заставить» себя что-то делать :)

Например, зарядку для шейных мышц, глаз и рук выполняю уже на автомате. Закончил пару дел, до которых, типа, руки не доходили – сразу как-то действительно стало легче.

Одновременно осознал ещё раз следующее:

  • Я не уделяю близким мне людям столько времени, сколько им необходимо. Понял это после того, как составил список своих родных и близких и посчитал сколько я с ними общался в течении дня. После этого стал это делать чаще :)
  • В минувшую пятницу зашла речь о том, что вся наша жизнь зависит от нашего настроя. Как говорил Кастанеда: «Наш мир такой-то и такой-то только потому, что мы так себе сказали». Скептики скажут – «фигня». А я в ответ сразу гляжу на то, как они живут с этим настроем и вспоминаю фразу
  • Никогда не принимай совета от человека, кем бы ты с лёгкостью не хотел бы стать

  • Одна из самых необходимых вещей  – сохранять ППУ, то есть положительную психологическую установку, эдакие «правильный» настрой, связанный с положительными эмоциями. Те же, кому лень себя положительно настраивать, могут настраиваться отрицательно – это их право. Тока не надо потом ныть, что ничего не получается :) Вроде бы эту фишку изложил у себя в каком-то труде Н. Хилл.
    Кстати, посмотрите фильм «Секрет», он как раз целиком и полностью практически посвящен именно этой теме.
  • Поставил себе несколько целей, которые хотел бы достичь в ходе проекта. Посмотрим, что будет в конце – обязательно сообщу :)
  • Чуть не забыл. Вчера и сегодня делал утреннюю зарядку, таки помогает проснуться с утра. Раньше как-то было «впадлу».
  • Вчера речь зашла о том, что насколько вы выполняете взятые на себя обязательства. Неважно как это называть обязательство – обещанием, словом или как-то по другому, главное – его выполнять. Даже если это трудно. Не можете выполнить – сразу откажите, человек будет искать другие пути решения. А так вы попусту тратите своё (потому что в голове ведь всё равно вертится, да? ;) ) и чужое время, а также заставляете в конце-концов людей в вас разочаровываться.

    Дать невыполнимое обещание – все равно что разжечь огонек надежды и осмысленно плюнуть в него. (ц) М. Мамчич

Пока всё :) Скоро увидимся…

Постовой

У вас ещё нет автомобиля? Говорят, что автомобили Daewoo почти идеальны по соответствию цена/качество. Поддерживайте национального производителя и покупайте автомобили Дэу :)

Читайте также:


ПодпискаПонравился пост? Подпишитесь по E-MAIL     RSS     Twitter     ЖЖ     Google.Reader
  1. #1 by Иван Синявский on Февраль 4, 2010 - 17:06

    Согласен, с близкими нужно быть побольше. А зарядку получается только вечером пока делать, надо перестраиваться на утро однако :)

    Интересно пишите, буду следить в твиттере.

    • #2 by Сергей Брусенцов on Февраль 4, 2010 - 17:10

      На самом деле зарядку легко довольно делать и днём :)

      Интересно пишите, буду следить в твиттере.
      Спасибо, ретвитьте, если будет жаление. Буду благодарен ;)

      • #3 by Иван Синявский on Февраль 4, 2010 - 19:17

        днём я на работе :)

  2. #4 by a13x4ndr on Февраль 4, 2010 - 17:40

    По второму пункту согласен на 100%!
    Кастанеда вообще много правильных вещей сказал в первых томах своих работ.

    • #5 by Сергей Брусенцов on Февраль 4, 2010 - 17:44

      Ага, но там много надо фильтровать :)

      • #6 by a13x4ndr on Февраль 4, 2010 - 17:51

        Можно читать уже «пережеванное» специалистами :)

  3. #7 by Сергей Брусенцов on Февраль 4, 2010 - 17:52

    a13×4ndr :

    Можно читать уже «пережеванное» специалистами :)

    А как же полное понимание? :D

    • #8 by a13x4ndr on Февраль 4, 2010 - 18:01

      В это нелегкое время не на все хватает времени :(
      Но составить представление о предмете можно :%)

      ЗЫ,Не думай, я его в свое время от корки до корки прогрыз.

      • #9 by Сергей Брусенцов on Февраль 4, 2010 - 18:02

        Даже не сомневаюсь :D

  4. #10 by Сергей Брусенцов on Февраль 4, 2010 - 20:59

    Иван Синявский :

    днём я на работе :)

    Дык я рабту и имею в виду. Это комплекс упражнений, которые можно делать НА РАБОТЕ :) В первой записи я описывал :)

  5. #11 by Секреты SEO on Февраль 11, 2010 - 12:03

    C утра могу порекомендовать делать обливания или контрастный душ через 30-60 минут после пробуждения. Очень хорошо тонизирует и поднимает настроение.

    • #12 by Сергей Брусенцов on Февраль 11, 2010 - 12:14

      Я встаю за 20 минут до выхода. 10 на зарядку и 10 на сборы :) Вставать за час – жёстко при моём графике. Я сплю по 5-6 часов ;)

(никто не узнает)

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word